Objavljeno prije 3 h i 28 min
Od rujna će umirovljenici moći sudjelovati u različitim tjednim radionicama
Ovaj sam izlet doživjela kao vrlo originalne radionice te doista novo iskustvo i poticaj da se što prije počnem baviti aktivnostima s kojima smo se ovom prigodom upoznali. Iskreno, ne znam što mi se više svidjelo – yoga, tai chi ili gong… Naravno, i edukativne radionice o prehrani i zdravom starenju potvrdile su neka iskustva, ali i proširile uvid nekim novim pogledima… Sam ambijent za sebe već je pun pogodak, gostoprimstvo domaćina, angažman organizatora, vrlo ugodna atmosfera, dakle doista prekrasno proveden dan, jedinstveno iskustvo i novi poticaj! Iskrene čestitke organizatorima i svim animatorima na pokazanom znanju i trudu! Nadam se uskoro sličnoj prilici, ali nemam ništa protiv ponoviti i nebrojeno puta ovaj današnji program. Stvarno sam se izvrsno osjećala, iskušala puno novoga i istinski uživala u svemu”, ocijenila je Senior Wellness Retreat polaznica Ljiljana Belajdžić.
Polaznica Zlata Polih dala je kraću, ali jednako izvrsnu ocjenu: “Na izletu mi je bilo jako lijepo, to samo treba doživjeti… Nezaboravno iskustvo i hvala svima koji su mi omogućili ovu ugodu za dušu!”
I ostali polaznici Senior Wellness Retreata, koji je u subotu, 7. srpnja, u organizaciji udruge KLUB 60+, održan u Eko centru Zlatna Greda u Baranji nisu štedjeli na superlativima. Program je to namijenjen umirovljenicima grada Osijeka, kroz projekt “Mladost u duši i zdravlje u tijelu” koji sufinancira Grad Osijeka.
Retreat je obuhvaćao sljedeće radionice: Yogu za seniore koju je vodila Vanja Tomić, predavanje “Zdrava prehrana” održao je Antonio Periš (Centar zdravlja VAGA), za Tai-Chi radionicu bila je zadužena Branka Zorko, na predavanju “Zdravo starenje, mentalno i psihičko zdravlje u trećoj dobi” Ana Pejin i Ivana Pavlić (Ustanova za zdravstvenu njegu Jadranka Plužarić) podijelile su mnoga korisna znanja, koliko je fascinantna Gong zvukoterapija pokazale su Mirta Šulmajster Šodić i Timea Varga, a projekt “Inclusive Border Cycling” u sklopu Programa za dunavsku regiju predstavila je udruga Zeleni Osijek.
– Kroz navedene su se aktivnosti sudionici susreli s novim sadržajima kojima je zajednički cilj stjecanje novih saznanja, otpuštanje stresa, poboljšanje fokusa te unaprjeđenje cjelokupnog tjelesnog, mentalnog i duhovnog zdravlja. Od rujna 2024. godine umirovljenici će kroz isti projekt moći sudjelovati u tjednim radionicama “Tai-Chi” pod vodstvom Branke Zorko, radionicama “Zumba Gold” pod vodstvom Danijele Periš, radionicama “Gong zvukoterapije” pod vodstvom Mirte Šulmajster Šodić te Likovno-kreativnim radionicama pod vodstvom Jesenke Ricl – najavila je Mirta Šulmajster Šodić iz udruge KLUB 60+.
Ivana Rab Guljaš
