• About
  • Advertise
Vijesti Hrvatska
  • Home
  • Hrvatska
    • Geopolitika
    • Braniteljski
    • Dalmacija
    • Istra i Kvarner
    • Slavonija
    • Morski
    • Nacional
    • Zagreb
  • Hercegovina
  • Poslovni
  • Tehnologija
    • Video Igre
  • Auto Klub
  • Vjera
  • Svijet
    • Showbiz (žutilo)
  • Sportske
    • Euro 2024
    • HNL
    • Sport Strani
    • Košarka
    • Strani Sport
No Result
View All Result
  • Home
  • Hrvatska
    • Geopolitika
    • Braniteljski
    • Dalmacija
    • Istra i Kvarner
    • Slavonija
    • Morski
    • Nacional
    • Zagreb
  • Hercegovina
  • Poslovni
  • Tehnologija
    • Video Igre
  • Auto Klub
  • Vjera
  • Svijet
    • Showbiz (žutilo)
  • Sportske
    • Euro 2024
    • HNL
    • Sport Strani
    • Košarka
    • Strani Sport
No Result
View All Result
Vijesti Hrvatska
No Result
View All Result
Home Košarka

NBA, doncic na dijeti: isklesana tjelesna osoba. Prehrana i trening

CV by CV
July 29, 2025
in Košarka
0
NBA, doncic na dijeti: isklesana tjelesna osoba. Prehrana i trening
13
SHARES
30
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter


Nakon razočaranja i kritika forme, Luka se stavio na posao i ponosno pokazuje isklesano tijelo za zdravlje muškaraca: “Ja sam natjecateljska osoba, želim postati bolji. Jordan i Kobe su se toliko žrtvovali …”

Riccardo farates

29. srpnja – 09:16 – Milano

Čak se i stavio na dijetu, stvarno ima “loše namjere”. Luka Doncić je u najboljim atletskim uvjetima svog života, sa 26 godina. Prvak Ljubljane ozlijedio je događaje u prvoj polovici 2025. godine. I umjesto da plače na njega, nakon što ga je Dallas preuzeo – čak i ako je završio kod Los Angeles Lakersa na noge – i izbacio iz doigravanja u prvom krugu Minnesota, rukava i zasuka. Demonstrirajući da zna kako žrtvovati. Biti gladan uspjeha, ako ništa drugo. Opsesija perfekcionista. Želi pobijediti. Označio je kritiku i neprijatelje. Tko je s mislima, riječima, djelima i propustima tretirao to kao jednog od mnogih, kada je Luka jedan od najboljih košarkaša na svijetu. Neoptimalno atletsko stanje bilo je izgovor za pretvaranje venialskih grijeha u smrtnike. Doncic je odlučio pokazati mišiće negativcima. Sada je tanji, toniran i “definiran” kao fizičar. Misao može samo uplašiti protivnike. Oni iz Euro 2025. i NBA u perspektivi sezone 2025-26. Obožavatelji Lakersa dobivaju …

Prehrana

–

Gluten -slobodan, s nekoliko šećera, s najmanje 250 grama proteina i miješanom mješavinom na temelju bademovog mlijeka. Luka je u ovom razdoblju napunio baterije u Hrvatskoj, za mnoge zemlje praznika. Ne za njega. U intervjuu s muškim zdravljem Luka zadovoljan je onim što je učinio: “Shvaćamo vas da je moje tijelo bolje u formi”. Detaljno je potreba za adekvatnom prehranom: nešto manje piva, još više proteina. “Ja sam natjecateljski tip. Ovog ljeta bilo je drugačije. Ono što se dogodilo motiviralo me da postanem bolji.” Tada je ozbiljan program pripreme: podizanje utega, okretnost i vježbe pucanja. Dvije 90 -minutne treninge dnevno, post, kao što je to činilo veći dio ljeta. Trening je bio organiziran s nizom krugova, svaki s izazovom na terenu (npr. Položaj s elastičnim pojasom) i vježbom za gornji i donji dio tijela. Da bi došao do ciljanog DONCIC -a osigurao je namirnice i medicinske kuglice s gimnazijom grada gdje je proveo odmor još od djeteta. Jedva čeka da izloži preuređenu tjelesnost. To je bio najteži dio, ostatak je sam po sebi: s loptom je umjetnik. Izazov je ući u najbolje atletske uvjete za 40/48 minuta igre. I utrka nakon utrke. Ovdje se činimo. Paradoks je da mu je preuranjeni izlaz iz NBA doigravanja omogućio da se odmori. Trebao mu je nakon finala 2024., Olimpijske igre i sljedeće NBA sezone. Previše igara nemilosrdno. Luka ga nije samo pronašla. Napravio je “kupon”.

Čuvar Los Angeles Lakersa Luka Doncić (77) izlazi s terena nakon ozljede tijekom prvog poluvremena u igri 5 NBA košarkaškog prvog doigravanja protiv Minnesota Timberwolves, srijeda, 30. travnja 2025., u Los Angelesu. (AP Photo/Mark J. Terrill)

Kronika i pripovijedanje

–

Dončić nikada nije bio potpuno izvan stanja. Ne potpisuje 28,2 poena, povucite 8,2 skoka i Smazzi 7,7 asistencije igrajući 35 ‘po igri inače. To su brojke sezone 2024-25, a ne prapovijest. Luka se vratio iz doigravanja 2024. godine zatvorenih prvo u bodovima, skokovima i pomaže da odvuče Dallasa u finale, a zatim izgubljeno protiv Bostona. Američki mediji okrivili su ga kao da Celticsi nisu imali najbolji tim. Kronika, ako ništa drugo, kaže da se Dončić vratio pet sezona zaredom od prve kvintet NBA, one najbolje na svijetu. Od 20 do 25 godina. To su činjenice. Ne možete, ako nemate život kao sportaš. Tada je istina da je Luka previše dopustio malo piva (i nekoj zabavi). Međutim, u usporedbi s njegovom palachelom s onima Ant Edwardsa, Ja Morant i Sion Williamson i možda evangelička prispodoba o Parlaciji i snopu imat će na umu.

Čuvar Los Angeles Lakersa Luka Doncić (77) izlazi s terena nakon ozljede tijekom prvog poluvremena u igri 5 NBA košarkaškog prvog doigravanja protiv Minnesota Timberwolves, srijeda, 30. travnja 2025., u Los Angelesu. (AP Photo/Mark J. Terrill)

Skrivene istine

–

Zatim pojasnimo tri “poroke” dončevog izmišljenog oblika. Prije svega, koristila se za opravdavanje razmjene koja tehnički nikad nije mogla biti legitimirana i koja je favorizirala ekonomske interese sponzora i lige. Dončić na tržištu u Los Angelesu zarađuje sve. Umnožava vrijednost osobne i NBA marke. Dolazi sumnja da je netko “marširao” u vađenju tih granica oblika. Tada se najbolji igrač na svijetu danas zove Nikola Jokić, a srpski div nije idealan svjedočanstvo za fitness brend. Može dominirati bez trčanja brže od ostalih. Doncac objašnjava: “Skok tko zna koliko nije. Mislim da sam atletski u drugim aspektima, poput kontrole tijela”. Snaga – čak i nekoliko dodatnih kilograma – bila je funkcionalna za Lukinu igru. U NBA svi idu na tisuću na sat i njegovu raznolikost, mogućnost da se popnete na brzinu kao brzina, kako bi napali koš s tijelom iz gusjenice, učinila ga je uronjenim. Prevelika za stražare i previše okretne, iako sposobne za upijanje pucanja, za duge. Tada je istina da se DONCIC nedavno uskoro umorio, ponekad i prisilio da uzme nekoliko krugova obrambenog odmora kako bi ostao smrtonosan u napadu. Ali mnoge druge NBA zvijezde to rade. Prošlost, sada. “Spavaj, tijelo … osjećam se više odmoran”.

EPA120666349 LOS ANGELES LAKERS LUKA DONCIC reagira na poziv sudaca tijekom prve polovice NBA doigravanja u jednoj utakmici u prvoj utakmici pet između Minnesota Timberwolves i Los Angeles Lakersa u Los Angelesu, Kalifornija, SAD, 30. travnja 2025. EPA/ALLISON DECTERSTOCK

Europski

–

U reprezentaciji, drži, uvijek voljno igra za Sloveniju. Na Europskom prvenstvu, zakazano od 27. kolovoza do 14. rujna, bit će. Poput Jokića za Srbiju i Antetokounmpo za Grčku, Sengun s Turskom i Franz Wagner s Njemačkom. Više cjevovoda s Italijom. Među europskim zvijezdama NBA jedina će odsutna biti francuski victor Wembanyama. Dončić neće imati oko sebe tko zna kakva fenomenalna podrška, ali neće tražiti Alibi. Uvijek igrajte za pobjedu.

Ja Lakers

–

Imaju osjećaj hitnosti grada u kojem samo oni koji dolaze prvi. Franšize koja tradicionalno skuplja prstenove. A LeBron James ima 40 godina: sljedeća može biti posljednja turneja. Nazvali su pojačanja, DeAndre Ayton i Marcus Smart: nepoznanice stava i odjeće, ali svakako bolje od Alexa Len -a i Shake Miltona. Smart Wanted Luka Da Guardsplale. Već se javlja na tržištu. Računati. Novi vlasnik Mark Walter zamišlja ga simbol Lakers. Od 2. kolovoza može obnoviti 4 godine, platio 229 milijuna dolara. To će učiniti. Želi postati legenda s tom košuljom, ali morate pobijediti. Recept Luka to zna: naporno radite. “Jordan i Kobe su se puno žrtvovali. Ako se sada zaustavim, to će uopće biti.”

© rezervirana reprodukcija





Izvor: Gazzetta

CV

CV

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Login
Notify of
guest
guest
0 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments

POPULAR NEWS

  • Privatni avion, pet stanova u Zagrebu, kuće po Jadranu: Malo tko zna za ove moćne Hrvate

    Privatni avion, pet stanova u Zagrebu, kuće po Jadranu: Malo tko zna za ove moćne Hrvate

    162 shares
    Share 65 Tweet 41
  • HDZ BiH ULOŽIO AMANDMANE Traže se izmjene rezolucije o osudi napada na ustavni poredak BiH

    52 shares
    Share 21 Tweet 13
  • PPD i MET ojačali sigurnosna nastojanja RH u energetici

    40 shares
    Share 16 Tweet 10
  • Od Palete emocija Kolosijekom do poticaja istraživačkom duhu

    31 shares
    Share 12 Tweet 8
  • Europski telekomi moraju se konsolidirati ako žele konkurirati Kini i SAD-u

    30 shares
    Share 12 Tweet 8
  • About
  • Advertise

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Hrvatska
    • Braniteljski
    • Dalmacija
    • Istra i Kvarner
    • Nacional
    • Morski
    • Slavonija
    • Zagreb
  • Hercegovina
  • Svijet
  • Geopolitika
  • Sportske
    • Euro 2024
    • HNL
    • Košarka
    • Sport Strani
    • Strani Sport
  • Vjera
  • Poslovni
  • Tehnologija
  • Auto Klub

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

wpDiscuz
0
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
| Reply