Državni hidrometeorološki zavod (DHMZ) danas je izdao novo upozorenje na toplinske valove.
Opasnost od izuzetno opasnog vremena vrijedi za kninsku, riječku, splitsku i dubrovačku regiju. DHMZ je prethodno za danas proglasio crveni meteoalarm samo za riječku regiju, no danas ga je proširio još i na kninsko i splitsko područje.
U DHMZ-u upozoravaju da visoke temperature mogu uzrokovati zdravstvene tegobe i to osobito kod osjetljivih skupina poput:
- male djece
- starijih osoba
- kroničnih bolesnika
- ljudi koji rade na otvorenom.
Preventivne mjere mogu znatno smanjiti rizik, a evo i kako se zaštititi.
Građanima se savjetuje rashladiti dom, kloniti se vrućine, rashladiti tijelo i piti dovoljno tekućine te pomoći drugima, posebno ranjivim skupinama. Osobama s kroničnim bolestima ili onima koje uzimaju više lijekova preporučuje se konzultirati liječnika.
Ako se ipak pojave vrtoglavica, slabost, tjeskoba, jaka žeđ ili glavobolja, bitno je odmah otići u hladniji prostor, izmjeriti tjelesnu temperaturu i nadoknaditi tekućinu vodom ili voćnim sokom. U slučaju bolnih grčeva, koji se često javljaju nakon rada ili vježbe po vrućem vremenu, preporučuje se unos tekućine s elektrolitima, a ako grčevi potraju dulje od jednog sata, potražiti medicinsku pomoć. Kod drugih zdravstvenih tegoba ili njihovog duljeg trajanja, savjetuje se posjet liječniku.
J.T.
