Ferne McCann otkrila je da se osjeća ‘smućeno’ dok je razmišljala o svom putu dojenja.
Bivša zvijezda TOWIE, 35, svoju najmlađu kćer Finty, dvije, dijeli sa zaručnikom Lorrijem Hainesom, kao i Sunday, sedam, sa svojim bivšim.
U novoj objavi na društvenim mrežama ovog vikenda Ferne je podijelila snimku nje i Fintyja dok ona pokušava posegnuti u gornji dio svoje pidžame.
Ferne je u naslovu napisala: ‘Znam da ovo nekima može izgledati čudno, ali pretpostavljam da ako znate… znate da je ovo utjeha. Ovo je veza. Ovo je sigurnost.
‘Često me pitaju dojim li još uvijek i iskreno mislim da nisam baš bila spremna naglas reći da je našem putovanju prirodno došao kraj. Čak i tipkanje koje djeluje emotivno.’
‘Dojenje je jedna od najvećih privilegija i postignuća u mom životu! Nije uvijek bilo lako. Bilo je prepreka, izazova, trenutaka iscrpljenosti, trenutaka želje za odustajanjem… ali probiti se na drugu stranu bila je jedna od najposebnijih stvari koje sam ikada doživio.
‘Njegovati, umiriti, utješiti i povezati na taj način je nešto što nikada neću uzeti zdravo za gotovo. Pomisao da ćeš jednog dana to učiniti posljednji put, često a da toga nisi ni svjestan, iskreno me čini emotivnim.’
Ferne McCann otkrila je da se osjeća ‘mršavo’ dok je razmišljala o svom putu dojenja
Bivša zvijezda TOWIE, 35, svoju najmlađu kćer Finty, dvije, dijeli sa zaručnikom Lorrijem Hainesom, kao i Sunday, sedam, koju dijeli s bivšim
Dodala je: ‘Ako trenutačno dojite, razmišljate o tome, borite se s tim ili negdje u sredini… moja poruka je uvijek sljedeća: ako je to nešto što vi i vaša beba želite….nastavite tako dugo dok vam oboje odgovara. Podrška je važna. Informacije su važne. Ti si bitan!
‘A samo majčino mlijeko? Ne postoji ništa drugo na ovoj zemlji. Nutritivno bogat, inteligentno dizajniran, lijepo skrojen.’
Zaključila je: ‘To je doslovce živa hrana koju ste sami napravili za svoju bebu. Izvanredno to čak ni ne pokriva. Ako sam iskrena? Znajući da mi je to možda bio zadnji put u životu… osjećam se pomalo zamišljeno. Nemoj nikome reći.’
Došlo je nakon što je prošlog mjeseca Ferne ponosno pokazala svoju senzacionalnu figuru dok je pozirala u sićušnom plavom bikiniju nakon što je izgubila dva kamena.
Otišla je na svoj Instagram kako bi podijelila pogled na svoju tjelesnu građu prije i poslije dok je otkrivala tajnu svog gubitka težine, inzistirajući da to nije ‘ništa ekstremno’.
Isječak je započeo njezinim izlaganjem svog tijela nakon rođenja djeteta u dvodijelnoj garnituri nedugo nakon što je rodila Finty.
Zatim je presjekla na snimku Ferne kako pozira u još jednom oskudnom bikiniju u ogledalu u kupaonici, dok se šepurila svojim vitkijim i zategnutijim tijelom nakon što je prošla fitness transformaciju.
Otkrivajući tajnu svog gubitka kilograma, inzistirala je na tome da to ‘nije ništa drastično’, već je rezultat promjene prehrambenih navika.
Reality zvijezda rekla je da se pobrinula da ostane u kalorijskom deficitu i da je unosila dovoljno proteina, a pritom je pila i do 3 litre vode dnevno, ističući da je ‘dosljednost’ ključ.
Dok je to što je bila okružena drugim ženama koje poduzimaju iste korake kako bi je držale odgovornom smatrala životno važnim.
Ferne je napisao: ‘Stvari koje su zapravo promijenile oblik mog tijela i pomogle mi smršaviti… Nije bilo ništa drastično.
‘Bilo je to: slijediti jednostavan plan prehrane. Držim se svog shakea kao zamjene za doručak (visoka hranjiva vrijednost, malo kalorija). Pijenje 2-3L vode dnevno.
‘Ostati u kalorijskom deficitu. Pogađam svoj cilj proteina. Svakodnevno kretanje. Odgovornost (ovo je velika!!! biti okružen ženama koje rade isto što i ti).’
‘Ništa ekstremno. Ništa restriktivno. Samo dosljednost s osnovama… i tu dolaze rezultati ✨’, zaključila je.
U novoj objavi na društvenim mrežama ovog vikenda Ferne je podijelila snimku nje i Fintyja dok ona pokušava posegnuti u gornji dio svoje pidžame
Ferne i Lorri dočekali su svoje prvo zajedničko dijete, Finty, u srpnju 2023. nakon što su se zaručili u srpnju 2022.
Ferne je bila iskrena o svom putu mršavljenja i otkrila je da je prošle godine izgubila 2,5 kamenca nakon što je promijenila svoj stil života s fokusom na prehranu i intervalni trening visokog intenziteta.
Nastavila je sa svojim zdravim načinom života i održala svoju težinu tijekom prošle godine, dijeleći redovite novosti na društvenim mrežama.
Iako je nedavno otkrila da ‘ne vjeruje u dijete’ i ‘izbacivanje hrane’, inzistirajući na tome da su neučinkoviti za mršavljenje.
‘Dosljednost, slaganje dnevnih zdravih navika i moj plan doručka upravo su način na koji sam smršavjela… ODRŽIVO’, izjavila je Ferne svojim pratiteljima.
‘Ne vjerujem u izbacivanje hrane niti u ‘dijetu’. Ne rade! A ja sam veliki gurman pa ni meni ne bi uspjelo.
‘Vjerujte mi kada se brinete za dan za danom i ostanete u kalorijskom deficitu bez osjećaja uskraćenosti, iscrpljenosti ili GLADNOSTI tada rezultati zapravo traju!’
Reality zvijezda otkrila je kako joj je pomoglo skidanje kilograma te ponosno dodala: ‘Izgubila sam oko 2 kamena! Osjećam se energično, ubrzao sam svoj metabolizam i smanjio ozbiljne tjelesne masnoće.’
Želeći podijeliti svoje trikove sa svojim obožavateljima, Ferne je dala uvid u to što jede u jednom danu još u siječnju na svojoj stranici o prehrani, otkrivajući da je njezino pravilo broj jedan da ‘sve mora biti bogato proteinima i ukusno’
Za doručak, zvijezda serije Ja sam slavna osoba počela je s multivitaminskim i proteinskim smoothiejem koji zamjenjuje obrok s kreatinom.
Zatim se počastila ukusnim tanjurom proteinskog čipsa od kiselog vrhnja i vlasca, uz pikantni umak od svježeg sira kao njezin “proteinski međuobrok sredinom jutra”.
U međuvremenu se njezin ručak sastojao od sardina na tostu od kiselog tijesta, prelivenih narezanim cherry rajčicama i malo svježeg korijandera.
Za svoju večeru, Ferne je uživala u ukusnom hamburgeru bez peciva s umakom od hamburgera s visokim sadržajem proteina, omotanom trakicama od tikvica i mrkve.
I za kraj, uživala je u slasnom desertu od grčkog jogurta i borovnica, uz dodatak nasjeckane čokolade i proteinske pločice od badema.
U postu iz listopada 2025. ponosno je izjavila da sam ‘tijekom proteklih 7 godina izgubila na težini i smanjila tjelesnu masnoću (nakon 2 trudnoće), učvrstila se, napunila se energijom kroz obuku za SAS i također održala. I niti jednom se nisam osjećao dosadno ili ograničeno!’
‘Ovako se hranim kako bih održala svoje rezultate u gubitku masnoće – stabilna energija, uravnoteženi obroci, grickalice koje stvarno pogađaju i rutina koju mogu održati dugoročno’, objasnila je.
‘Redovito jedenje (i da, grickalice!) održava moj metabolizam u pogonu, moj šećer u krvi uravnotežen i moje raspoloženje pod kontrolom… sve je to ključno kada je vaš cilj gubitak masnoće ili održavanje.
Ferne i Lorri dočekali su svoje prvo zajedničko dijete, Finty, u srpnju 2023. nakon što su se zaručili u srpnju 2022.
Također je majka osmogodišnje kćeri Sunday sa svojim prethodnim partnerom, Arthurom Collinsom, koji je osuđen na 20 godina zatvora zbog užasnog napada kiselinom.
