Ravnateljstvo civilne zaštite i Državni hidrometeorološki zavod (DHMZ) izdali su upozorenje na toplinski val koji će danas i sutra zahvatiti cijelu zemlju. Zbog izuzetno visokih temperatura koje mogu ozbiljno ugroziti zdravlje, nadležne službe apeliraju na sve građane da budu na dodatnom oprezu i na vrijeme poduzmu potrebne mjere zaštite.
Ekstremne vrućine predstavljaju značajan rizik za organizam, pri čemu su posebno ugrožena djeca, starije osobe, kronični bolesnici te radnici koji borave na otvorenom.
Danas je u cijeloj Hrvatskoj pretežno sunčano i vrlo vruće. Vjetar većinom slab, u drugom dijelu dana na istoku do umjeren jugoistočni, na Jadranu jugozapadni. Najviša dnevna temperatura uglavnom između 34 i 39 °C.
Ključne preporuke za zaštitu od vrućina:
- Izbjegavanje izlaganja suncu: Izbjegavajte boravak na otvorenom i izravno sunce u razdoblju najjačeg zračenja, od 10 do 17 sati.
- Rashlađivanje prostora i tijela: Prostore u kojima boravite održavajte hladnijima, nosite laganu i prozračnu odjeću te se redovito tuširajte mlakom vodom.
- Unos tekućine: Pijte dovoljno vode i izbjegavajte alkohol te napitke s visokim udjelom šećera i kofeina.
- Oprez u prometu: Ako planirate putovanje, nipošto ne krećite na put bez dovoljnih količina vode. Izbjegavajte vožnju u najtoplijem dijelu dana i robusno rashladite vozilo prije ulaska.
- Praćenje službenih prognoza: Redovito pratite vremensku prognozu i službena upozorenja DHMZ-a (meteo.hr) te u potpunosti prilagodite dnevne aktivnosti i obveze vremenskim uvjetima.
Odgovornim ponašanjem, brigom o vlastitom zdravlju i provjeravanjem stanja starijih i osjetljivijih članova obitelji i susjeda, rizici koje donose ovako visoke temperature mogu se svesti na minimum.
D.G.
