Zapata, Bremer, Rodri, Carvajal i popis ide unedogled: kako objašnjavate mnoge ozljede ligamenata u ovom razdoblju. Della Villa, direktor Isokinetica: “Porastao je i intenzitet igre.” A podaci govore da se 8 od 10 nogometaša ozlijedi
Crni mjesec je listopad. Više ozljeda, pogotovo više ozljeda križnih ligamenata. Stabilan trend već najmanje deset godina, s obzirom da u Serie A prosjek LCA doseže 12 slučajeva po prvenstvu. Posljednji je onaj Duvana Zapate, napadača Torina koji je San Siro napustio na nosilima. Ali popis je dugačak: Bremer (Juventus), Cambiaghi (Bologna), Rodri (Manchester City), Carvajal (Real Madrid), da spomenemo samo neke, svi se bave križem.
mračno razdoblje
—
Francesco Della Villa, direktor Isokinetic Study Center, objašnjava što se događa. “Pratimo situaciju. Ozljede ACL-a prilično su stabilne u Serie A. Svakako treba razmisliti o tome. Prvi: ozljede križa češće se događaju na početku sezone. Listopad je najtopliji mjesec, tamo smo zabilježili najviše ozljeda.” Razlozi su različiti i različiti čimbenici interveniraju. Početak sezone, na primjer. Smatra se, objašnjava Della Villa, “da su igrači malo slabije pripremljeni”. Ali mjesec najveće izloženosti je listopad, mjesec u kojem se igra više utakmica. “Možda će biti razdoblja u kojima bude više ozljeda. Ali s općeg stajališta možemo očekivati ozljedu ACL-a svake dvije sezone za svaki klub. Oni koji imaju veći broj trebali bi detaljno proučiti svaku ozljedu kako bi razumjeli sve trendove.” Gotovo 10% nogometaša će imati ozljedu križnog zgloba, rijetku ozljedu u općenitom smislu, ali s obzirom na karijeru nogometaša brojka je vrlo visoka (1 od 10). Međutim, pravi je problem, objašnjava Della Villa, “nezaposlenost mladih ljudi. Podaci diljem svijeta pokazuju da su ozljede ACL-a u porastu kod mladih dječaka i djevojčica. Moramo to uzeti u obzir.”
kad križar siđe
—
Problem nije samo u tome što ima previše kockanja. Rizik od ozljeda križnog križa ostao je isti, nepromijenjen, ali što je više utakmica rizik raste. Za igrače postoji veća izloženost. A to, više od križnog, povećava mogućnost ozljede mišića. Već 76 u ovih prvih 7 utakmica. Ali broj Crociatija, njih 5 ove sezone (Zapata, Bremer, Cambiaghi, Circati, Scamacca, plus oni koji su ozlijeđeni od prošle sezone i oni koji su je prekinuli ljeto), je značajan. Posljednjih godina intenzitet, stres i broj utakmica su porasli. Della Villa objašnjava da je “povećan intenzitet igre, veća ubrzanja i usporavanja: križar se javlja prije svega u fazi usporavanja”. Zanimljivo je vidjeti i kako nastaju ozljede križnog križa. Tri su vrste mehanizama, objašnjava Della Villa. “Što se tiče obrane, to je slučaj Fergusona ili Carvajala. Oni su izravni kontakti, tu malo možete učiniti. A onda imamo još dvije kategorije. Prvi je neizravni kontakt, slučaj Bremera koji je gurnut i ozlijeđen. I to od beskontakta, igrač se potpuno ozlijedi. Ovo je slučaj Zaniola i djelomično Zapate.” Zanimljiv je podatak: 44% stručnjaka strada bez kontakta, još 44% neizravnim kontaktom. Samo 12% se ozlijedi izravnim kontaktom. U praksi: 8 od 10 nogometaša se ozlijedilo. “I onda moramo misliti da su profesionalci visoko odabrani. Postotak nekontaktiranja kod djevojčica i dječaka, općenito kod mladih, puno je veći”, dodaje Della Villa.
Jeste li izravni korisnik DAZN-a? Za vas Gazzetta Digital Edition bez dodatnih troškova.
oporavka i recidiva
—
Svijet sporta (ne samo nogometa) postavlja si pitanja o svom statusu, količini sezonskih natjecanja, njegovoj formi i sadržaju. Svijet koji se često čini kao obrnuto ogledalo medicine. Prevencija nasuprot uspješnosti: nije lako pronaći ravnotežu. Sustav je složen. Igrate li previše? Nemoguće ustanoviti. “Zajednica sportske medicine morat će razmisliti o učinkovitim strategijama koje će ih prilagoditi trenutnom kontekstu”, kaže Della Villa. Isokinetic, FIFA-in medicinski centar izvrsnosti, predvodnik u proučavanju križnog zgloba i oporavka od ozljeda, već neko vrijeme gleda u budućnost. I očito unutra postoji i križni zglob koji, dalje objašnjava Della Villa, “nije samo ozljeda ACL-a, već je to nešto vrlo složeno na razini koljena, ozljede koje obično uključuju i druge strukture: meniskuse, kolaterale, hrskavicu”. Dakle, “nisu ozljede koje treba banalizirati, već ih treba pažljivo liječiti”. Osim operacije (preporučeni izbor za igrače) postoji cijeli aspekt oporavka. “Važno je slijediti program temeljen na kriterijima, a ne na vremenu oporavka. Svi se igrači na toj razini vraćaju u igru, 100%.” I ovdje podaci govore drugačije. Rizik od druge ozljede, recidiva, je 18% 5 godina nakon prvog oporavka: 1 od 5 riskira ponovno ozljeđivanje. Prosječna vremena oporavka u znanstvenoj literaturi (studija koja se odnosi na igrače u Ligi prvaka) govore o 192 dana (6 i pol mjeseci) za povratak na trening i 239 dana (8 mjeseci) za povratak u igru. Ipak nije tako jednostavno. Svaki slučaj je drugačiji. Postoji, dodaje Della Villa, “ogromna varijabilnost ovisno o ozljedi i reakciji pojedinog igrača. Nogometaš mora završiti proces oporavka kako treba.”
© SVA PRAVA PRIDRŽANA
