Pip Edwards nikad ne propušta dan na plaži ako može pomoći.
A modni dizajner uputio se u opuštajući nedjeljni plivanje u Sydneyu u raskošnom parku Nielsen.
44-godišnjakinja je pokazivala svoj tonirani i sjajni lik u jarko plavom bikiniju dok je natapala sunce.
Osnivačica PE Nation -a ostala je bez šminkanja za uranjanje i povukla plavokose brave s lica.
Imala je zataškavanje zlatnih dodataka, uključujući ogrlicu, brojne prstenove i narukvice.
Nakon plivanja, uputila se do pijeska kako bi se osušila plavim ručnikom i uhvatila neke zrake.
Pip Edwards (na slici) nikad ne propušta dan na plaži ako može pomoći
Modni dizajner uputio se u opuštajući nedjeljni plivanje u Sydneyu u raskošnom parku Nielsen
Influencer je poznat po svojoj ljubavi prema pilatesu i drži njezinu figuru u vrhunskoj formi zahvaljujući rutini vježbanja.
U prošlosti je PIP pripisao svoj ribani ABS na Pilates trening koji je osnovao instruktor sa sjedištem u Sydneyu Kirsten King zvan Fluidform Pilates.
Bila je bhakta studija sa sjedištem u Clovellyju od kada je pokrenut prije nekoliko godina, a trenutno vježba solo satove provedene na mreži iz svoje kuće u istočnim predgrađima.
Objavljujući na Instagramu, PIP je podijelila kako njezine tri puta tjedno Pilates sesije drže njezinu “zdravu (i znojnu) kroz to vrijeme”.
“Pokušavam održati svoju rutinu ISO Pilates”, napisala je.
“Bilo je super izazovno raditi to solo od kuće, tako da svima vama vani, nemojte biti teški prema sebi.”
Tipično vježbanje tekućine uključuje malene pokrete i „izometrijskih zadržavanja“ – gdje svoje tijelo držite u pola puta vježbanja 45 sekundi – kako biste tonuli i usadili manje mišiće.
‘Jako sam vjernik u dosljedan, redoviti pokret. Pomicanje tijela na samo 20 do 30 minuta dnevno mnogo je korisnije od vježbanja sat vremena ili dva puta tjedno ‘, rekao je osnivačica Kirsten ranije za Daily Mail Australia o njezinim treninzima.
44-godišnjakinja je pokazala svoj tonirani i sjajan lik u jarko plavom bikiniju dok je natapala sunce
Osnivačica PE Nation -a ostala je bez šminkanja za uranjanje i povukla joj plavokose brave s lica
Imala je zataškavanje zlatnih dodataka, uključujući ogrlicu, brojne prstenove i narukvice
“To je ono što osobno vježbam između žongliranja posla i kuće – otkrio sam da sve dok dobijem 20 minuta dnevno, mogu zadržati svoje tijelo u dobrom stanju i dobro funkcionirati.”
Kada je u pitanju njezina druga tajni fitness, prehranu i wellness, Pip je otkrio da je velika obožavateljica vegetarijanske hrane.
“Ja sam sve o vegetarijanskoj prehrani, graniči s veganom”, rekla je za Daily Mail Australia.
Tipični ‘obrok u sredini tjedna’ je pečeno povrće i salata s ‘nekakvom juhom’, dok ona također uživa u tacosu kad je malo opuštenija.
PIP je također rekla da je žensko zdravlje rekla da voli jaja unatoč tome što je gotovo veganska.
“Uvijek imam jaja i tabasco u torbici. Smatram da je to jedina brza stvar na koju mogu uživati u tome da je zdravo i također može pomoći da me ispuni”, rekla je publikacija.
Tipičan dan na njenom tanjuru su kuhana jaja i tabasco umak za doručak s skim mocha, prije juhe ili salate s drugom kavom za vrijeme ručka.
“Postojna staza popodne i krekeri s vegemitom i sirom za kuhanje za užinu”, rekla je za Elle.
Ranije je imala na par trendi sunčanih naočala
Pip je imao igru lopte za vesla na plaži između plivanja
Njezina figura bila je prikazana dok je postala sportska
Večera je obično piletina s povrćem ili Bolognese ili nešto drugo ‘srdačno’.
“Ako zakucam u noć, to je čaj od alkoholnih pića, indijski indijski kandidat s datumima, jogurt s indijskim indijskim indijskim kašama ili ako imam pravu žudnju za šećerom, ugurat ću se u puno Darrell Learicea!”
Pip se također kune akupunkturom, tjednim saunama i plivanjem tjedno u Bondi ledenim brijegima kada je otvoren.
Također je ranije otkrila predmete o sebi skrbi koje nikad ne ide bez.
Zvijezda je podijelila uvid s ljepoticom na web stranici, u kojem su nabrojali više od 690 dolara proizvodi koji joj donose mir i mir.
PIP uvijek ima čakra 3 uravnotežujući čistu maglu iz Aveda, 29 dolara, na ruci kako bi “ponovno uravnotežio čakre” brzim sprejom ako joj treba promjenu energije.
PIP nosi mac strobo kremu od 70 dolara, jer voli biti ‘osvijetljena i istaknuta, samo da bi uljepšala dan’.
Plavuša ima nježne navike koje je izgaralo tamjan u svom uredu 24-7 i koristi roba staklenog plovila za tamjan u Amber, u vrijednosti od 30 dolara.
Nakon plivanja, uputila se prema pijesku da se osuši plavim ručnikom i uhvati neke zrake
Influencer je poznat po svojoj ljubavi prema pilatesu i drži njezinu figuru u vrhunskoj formi zahvaljujući rutini vježbanja
U prošlosti je PIP pripisao svoj ribani ABS na Pilates trening koji je osnovao instruktor sa sjedištem u Sydneyu Kirsten King zvan Fluidform Pilates
Pokazala je dvije kutije tamjana marke, uključujući i miris Byron Bay, u vrijednosti od 45 dolara, navodeći da ga voli jer bi uvijek radije bila u Bryonu.
Dizajner kaže da također sagorijeva kadulje kad treba očistiti svoj prostor negativne energije, u vrijednosti od oko 12 dolara.
“To je zato što sam tako intuitivno otvoren, ne moram uzimati tuđe stvari”, rekla je o odvajanju loših vibracija, uključujući i nakon poslovnih sastanaka.
U ranijem chatu, Pip je otkrio obavezne predmete koje nosi svaki dan.
Njezina vrećica Burberry Knight, u vrijednosti od 5.500 dolara, prepuna je dobrota koje koristi za održavanje svog izgleda – a hidratacija, kaže pop šećeru.
Dizajner PE Nation -a nosi cijev tableta hidralita, oko 12,99 dolara po paketu, koji nadopunjavaju elektrolite.
Ali priznaje da ima neobičnu naviku s tabletama, jedeći ih umjesto da ih otapa u vodi kako je predloženo.
Opet je spomenula cijev od osmosatne krema Elizabeth Arden koju koristi dok ‘voli izgledati rožno’.
Bila je bhakta studija sa sjedištem u Clovellyju od kada je pokrenut prije nekoliko godina, a trenutno vježba solo satove provedene putem interneta iz svoje kuće u istočnim predgrađima
Objavljujući na Instagramu, PIP je podijelila kako njezine tri puta tjedno Pilates sesije drže “zdravu (i znojnu) ‘
‘To je poput stare škole. Nosim to od svojih dvadesetih godina ‘, objasnila je.
PIP također nosi hidratantni sprej za kosu, 25 dolara, za koji je rekla da je ‘mučena’ izbjeljivanjem i sivom.
Njezina omiljena maskara dolazi iz skromno cijene marka supermarketa Maybelline, 12,99 dolara.
PIP također nosi NARS Highlighter, 46 dolara, paletu konture Mac, 86 USD i kremu za strobo kremu za jer mac koji bi koristio kao highlighter, što ona kaže: “Ovo je ono što vas čini životom.”
Isto tako, u njezinoj torbi je Kohl eyeliner, oko 32 dolara, ljetni sjaj za usne, 40 dolara, rimmel likvidna obloga, 16 dolara i dvije kade salve od šape, 8,99 dolara.
Dizajner je dodao da obično ima orašaste plodove u torbi, kao i lizalice od đumbira.
