80-godišnja baka iz New Jerseyja postavila je rekord postavši najstarija žena koja je ikad završila Svjetsko prvenstvo u Ironmanu tijekom vikenda.
Natalie Grabow završila je iscrpljujuću utrku na Havajima istrčavši maraton od 26,2 milje, vozeći bicikl 112 milja i plivajući 2,4 milje na otvorenom oceanu – sve u istom danu.
Stazu je preveslala u vremenu od 16 sati, 45 minuta i 26 sekundi.
Govoreći za New York Post nakon događaja, Grabow je otkrila da niti jednom nije posustala u svojim uvjerenjima na dan kada je 60 drugih triatlonaca različite dobi odustalo od utrke.
‘Nikada nisam ni blizu odustajanja’, rekao je Grabow za novine. ‘Volim osjećaj napornog rada i postizanja cilja.’
Ovo je deseti put da Grabow odlazi na havajske otoke kako bi se natjecao u utrci.
Natalie Grabow postala je najstarija žena koja je ikada završila IronMan Svjetsko prvenstvo
Grabow je priznala da joj je plivanje bilo najteži dio utrke, rekavši: ‘To je uvijek kontaktni sport. Uvijek te udare u glavu, a moje naočale su nekako otpale.’
Rekla je za outlet da ne samo da je važno rigorozno trenirati. Također je ključno ostati u kontaktu s onim što vam tijelo govori.
‘Neke od najboljih profesionalki imaju problema s pregrijavanjem. Nikada ne znate što će vaše tijelo učiniti. Stvar je u stalnoj procjeni kako se osjećate i što vam je potrebno; kakva ti je prehrana potrebna’, rekla je.
‘(Na taj način) uvijek sam mentalno dobar, tako da ne postanem zbunjen ili da se ne osjećam kao da neću nastaviti dalje.’
Neposredno prije dolaska na cilj, Grabow se spotaknuo i pao. No brzo se ustala kako bi završila utrku.
‘Osjećaj je predivan’, rekla je. ‘Stvarno je sjajno osjećati se kao da si dao sve od sebe i dao sve što imaš.’
U dobi od 80 godina uspjela je završiti iscrpljujući test izdržljivosti za više od 16 sati i 45 minuta
Grabowu nedostaju još dvije godine do rekorda najstarije žene koja je završila bilo koju IronMan utrku – trenutno ga drži Madonna Buder, koja je imala 82 godine kada je postavila rekord.
‘Ali ne možete reći kako ćete se osjećati s 82 godine kada budete imali 80’, rekla je. ‘Samo moraš uživati iz dana u dan.’
Čak je ponudila i savjete kako ostati zdrav u poznim godinama.
‘Bilo da odaberete pickleball ili ples ili bilo što drugo, jako je važno pokretati svoje tijelo i ostati jak. Pogotovo kako starite, kada se osjećate jakim u tijelu, osjećate se jakim u umu – oni idu zajedno i to vam daje samopouzdanje’, rekla je.
»Stvarno se samo moraš nastaviti kretati. I rekao bih da budete dosljedni tome.’
