Jennifer Aniston debitirala je na novim fotografijama za brend s kojim radi, Pvolve.
55-godišnja sirena bljesnula je svojim vrlo mišićavim rukama dok je modelirala duboki crni bodi sa širokim remenom na slikama objavljenim u utorak.
Njezina je plava kosa bila raspuštena i izgledala je kao da je upravo pocrnjela u Malibuu.
Ljubiteljica vježbanja veličine 0 podijelila je i video iza scene u kojem je snimljena tijekom Pvolve vježbanja.
U jednom trenutku znojna zvijezda Prijatelja rashlađena je nečim što je izgledalo poput masivne lepeze s dugim nosom koja je nalikovala mlaznici usisavača.
Ovo se dogodilo nakon što je otkrila da je na modnoj dijeti koja se zove dijeta 16:8 koja uključuje povremeni post.
Jennifer Aniston debitirala je na novim fotografijama za brend s kojim radi, Pvolve
55-godišnja sirena bljesnula je svojim vrlo mišićavim rukama dok je modelirala duboki crni bodi sa širokim remenom na slikama objavljenim u utorak
‘Malo BTS-a o stvaranju naše nove @pvolve kampanje. Dođite vježbati s nama!! ❤️’ napisala je glumica The Morning Showa u svom naslovu u utorak.
Jennifer je rekla da radi Pvolve pet dana u tjednu.
Njezin je režim vježbanja intenzivan kardio, a također pohađa satove Pvolvea od 10 do 20 minuta.
Pvolve je znanstveno vođena metoda vježbanja koja kombinira funkcionalnu kondiciju s malim učinkom i opremu temeljenu na otporu, rekla je.
Tako ona ostaje prijavljenih 117 lbs na 5ft5in.
Dobitnica Emmyja progovorila je za InStyle o tome kako je u proteklih 15 godina radila na svom tijelu kako bi izgledala holivudski savršeno, no to joj je uzelo danak.
Dok je pričala o svojoj suradnji s fitness brendom Pvolve, rekla je da se sada njezin način razmišljanja o zdravlju promijenio.
To znači da više ne radi vježbe koje se ‘previše ponavljaju’ – poput sati na StairMasteru. ‘Kada ste u razmišljanju: ‘Moram odraditi 45 minuta kardio vježbe ili neću dobro vježbati’, to je zastrašujuće’, podijelila je s portalom. ‘Vjerovao sam u to tako dugo. Jednostavno sam izgorio i slomio svoje tijelo.’
Ponekad je samo previše vježbala. I terapeut je to morao upozoriti. ‘Moj fizioterapeut dao mi je lutku Barbie koja je prekrivena Kinesio trakom’, rekla je.
‘To je glupa mentalna slika dok ne shvatite da je svrha sve te trake ‘pokazati svaku ozljedu koju sam imao u posljednjih 15 godina.’
Njezina je plava kosa bila raspuštena i izgledala je kao da je upravo pocrnjela u Malibuu
Ljubiteljica vježbanja veličine 0 podijelila je i video iza scene u kojem je snimljena tijekom Pvolve vježbanja. U jednom trenutku znojna zvijezda Prijatelja rashlađena je nečim što je izgledalo poput masivne lepeze s dugim nosom koja je podsjećala na mlaznicu usisavača
Također je pozirala u ovoj novoj slici
Kako njeguje pravu vibru vježbanja: ‘Puno više volim vježbati s prijateljima’, priznala je.
‘Vježbaš sam, meh. Ako vam svira dobra glazba, možete se zabaviti, ali ja volim biti vođen. Previše mi je lako raditi stvari manje ispravno nego što bih trebao.’
Ispostavilo se da svira uz hip hop tijekom znojenja.
‘Teško mi je odabrati favorite. Ima ih toliko! Trenutno mi se jako sviđa Lizzo, volim Rihannu, naravno, i volim stari hip-hop ’90-ih.’
Hollywoodska it djevojka počela je raditi s programom nakon što je prije dvije godine povrijedila leđa.
I ona tvrdi da Pvolve pomaže ‘ojačati i obnoviti’ njezino tijelo kroz tečajeve na zahtjev. ‘Dok ulazimo u naša lijepa starija razdoblja, moramo ih održavati uzbudljivima. I moramo biti nježniji prema svojim tijelima’, rekao je veterinar za People ovog tjedna.
I rekla je svojim prijateljima da se pozabave time. ‘Volim pronaći nešto što stvarno funkcionira i onda to podijeliti sa svojim djevojkama’, istaknula je Aniston. ‘Da sam znao za to prije 20 godina kad sam lomio tijelo, uštedjeli bismo si toliko boli.’
Aniston je otišla kod osnivačice Pvolvea Rachel Katzman kako bi razgovarali o zajedničkom radu na promicanju programa. ‘Samo želim da više ljudi zna za to jer mislim da je tako dobro’, dodala je glumica.
Ovo se dogodilo nakon što je otkrila da je na modnoj dijeti koja se zove dijeta 16:8 koja uključuje povremeni post
‘Postim s prekidima, tako da ujutro nema hrane. Primijetila sam veliku razliku u izdržavanju bez čvrste hrane 16 sati’, rekla je
U novom klipu je rukom zagrlila ovog modela s kojim je vježbala
Kaže da joj se sviđa što je program drugačiji. ‘Naši umovi su mislili, moramo raniti; nema boli, nema dobitka. To mora biti sat vremena vježbanja. Morate vježbati tri puta dnevno.
‘S ovim možete početi nježno’, objasnila je. ‘Moja je djevojka transformirala cijelo svoje tijelo i to je jednostavno imalo tako prekrasan efekt grudve snijega u toliko pozitivnih područja njezina života.’
Zvijezda je dodala: ‘Bilo je tako lako za korištenje, jednostavno počinjete malim dijelovima, malim koracima. I sljedeće što znate je da ste odradili četiri sata od 20 minuta jer samo želite nastaviti.”
Ovo se događa nakon što je viđena kako napušta ordinaciju plastičnog kirurga s prijateljicom Sandrom Bullock u Connecticutu. Centar je specijaliziran za zatezanje lica i operacije nosa, iako također nudi botoks i druge injekcije kao što je Kybella.
Nije poznato zašto je A-popisnik bio tamo, ali je skrenuo pozornost na to kako se i dalje pojavljuje tako mlada.
Iako je priznala da je radila botoks u prošlosti, rekla je da to nije za nju. Umjesto toga, daje injekcije peptida.
I desetljećima je poricala da je operirala nos. Godine 2007. Aniston je za People podijelila da je imala rinoplastiku devijacije septuma kako ne bi promijenila oblik nosa. ‘Najbolja stvar koju sam ikad napravio… Što se tiče svih ostalih (glasina), koliko god dosadno zvučalo, i dalje je moje. Sve to.’
Zvijezda također provodi povremeni post, koji se naziva i dijeta 16:8.
Aniston je nosila grudnjak i tajice dok je koristila crno-bijelu prostirku
Aniston je 2015. izjavila da nije ljubiteljica injekcija. ‘Ljudi misle da dajem puno injekcija (Botoxa), ali ja to ne radim’, započela je glumica Along Came Polly.
‘Ne kažem da nisam probao, ali vidim da je to sklizak teren.
‘Sve te kozmetičke stvari na meni izgledaju smiješno’, rekla je za Yahoo Beauty. ‘I kao što smo već rekli, samo počnu gubiti perspektivu, to je njihova nova normala, pa se iz nje teško vratiti.’
Prošle godine zvijezda Bruce Almighty ponovno je govorila o tome kako ostati mladolika tijekom intervjua za The Wall Street Journal. Rekla je da je isprobala tretman lica spermom od lososa, iako doduše nije sigurna je li išta učinio za njezinu kožu.
Aniston je tada rekla da joj se sviđa injekcije peptida. Peptidi su nizovi molekula zvanih aminokiseline, koje su ‘građevni blokovi’ proteina. Peptidi su u osnovi kratki proteini dugi oko 2-100 aminokiselina. Suplementi s peptidima mogu imati koristi protiv starenja, rasta mišića i gubitka masnoće, prema WebMD-u.
Prošle je godine Jennifer rekla da voli ‘cheat day’ i da će pijuckati prljavi martini koktel kad je ponese raspoloženje.
Dobitnica Emmyja predana je zdravom i holističkom načinu života te slijedi dijetu s visokim udjelom proteina, niskim unosom ugljikohidrata i šećera.
Aniston će se nagraditi cheat danima kada poželi uživati u svojoj omiljenoj hrani i piću.
Prošle godine viđena je kako radi Pvolve u svojoj vili na Bel Airu; viđen na strunjači
Njezin alkoholni napitak po izboru je mješavina martinija, koja se pravi od džina i vermuta i garnira komadom masline ili limuna.
Izvor je rekao za magazin Us Weekly: ‘Jenini obroci su bogati proteinima sa zdravom količinom ugljikohidrata, a ona također uživa u poslasticama i danima varanja.
‘Ako želi uživati u prljavom martiniju ili tekili, razbacit će se. Nije ništa strašno.’
Kada je riječ o opuštanju, zvijezda Jutarnjeg showa prakticira meditaciju i brine da ima dovoljno svježeg zraka sa svojim kućnim ljubimcima.
Izvor je dodao: ‘Ona meditira i voli šetnje sa svojim psima.’
Za Jen se kaže da nije zabrinuta zbog starenja i da je ne zanimaju kozmetički zahvati te se umjesto toga želi usredotočiti na to da bude ‘zdrava i sretna’ dok nastavlja rasti kao žena.
Insajder je rekao: ‘Jen se osjeća dobro što stari. Za nju je važno biti zdrava i sretna koliko god može biti.’
Iako je priznala da je radila botoks u prošlosti, rekla je da to nije za nju. Umjesto toga, daje injekcije peptida. I desetljećima je poricala da je operirala nos. Zvijezda također ima intenzivnu dnevnu rutinu vježbanja i povremeni post. Gledano u Just Go With It 2011
Aniston u veljači 2024.; ona je još uvijek na A-listi u Hollywoodu
Aniston je uspjela održati svoju nevjerojatnu formu čak i kad je zašla u 50-e.
U travnju 2022. glumica Jutarnjeg showa podijelila je s časopisom First For Women kako može izgledati tako mladoliko iako radi puno radno vrijeme na svojoj glumačkoj karijeri i vodi tvrtke poput LolaVie Haircare.
Djevojka s naslovnice 5ft5in priznala je da pazi na prehranu započinjajući slobodan dan toplom vodom s limunom, a također ide na satove penjanja na svojoj penjalici. Ali najbolji dio dana je vrijeme koje odvoji za meditaciju, rekla je.
U dijelu pod naslovom Curbs Cravings: Breakfast With A Twist, plavokosa ljepotica rekla je: ‘Tijekom karantene voljela sam kuhati.’
Glumica The Cake je dodala: ‘Kad se probudim popijem toplu vodu s limunom, zatim shake ili avokado i jaja. Našao sam načine da napravim jaja na sve načine.’
Bivša supruga Oscarom nagrađenog glumca Brada Pitta tada je podijelila: ‘Ali ja također radim zobene pahuljice s umućenim bjelanjkom. Učinite to neposredno prije nego što se zobene kaše završe kuhati – daju dodatne proteine i ovu pahuljastu teksturu koja je ukusna.’
U intervjuu za Radio Times, Aniston je otkrila da joj je povremeni post (IF) promijenio život.
Ona prakticira verziju IF-a koja se zove dijeta 16:8.
‘Postim s prekidima, tako da ujutro nema hrane. Primijetio sam veliku razliku u tome što sam ostao bez čvrste hrane 16 sati.’
