Jennifer Aniston pokazala je svoje nevjerojatno tijelo koje prkosi godinama dok je nosila maleni bikini na uže za svoje godišnje putovanje u Cabo u Meksiku sa svojim prijateljima u utorak.
55-godišnjakinja se šepurila svojim ravnim gornjim dijelom bikinija u koralnom trokutu, u kombinaciji s plavim donjim dijelom kupaćeg kostima.
Njezin slavni prijatelj Jason Bateman, također 55, također je bio prisutan na godišnjem putovanju.
Viđen je kako se izležava u blizini i sunča se na suncu.
Zvijezda je nosila isti kupaći kostim koji je nosila prije 13 godina – dok je bila na odmoru u istom ljetovalištu sa svojim tadašnjim zaručnikom Justinom Therouxom.
Jennifer je čak ponovno odjenula isti sarong koji je nosila na istom odmoru 2013. godine.
Jennifer Aniston pokazala je svoje nevjerojatno tijelo koje prkosi godinama dok je nosila sićušni bikini na uže za svoje godišnje putovanje u Cabo u Meksiku sa svojim prijateljima
55-godišnjakinja se šepurila svojim ravnim gornjim dijelom bikinija u koralnom trokutu, u kombinaciji s plavim donjim dijelom kupaćeg kostima
Jennifer se udala za Justina 5. kolovoza 2015. nakon četiri godine veze; objavili su svoju u veljači 2018. – nakon razlaza krajem 2017.
A-lister je uočen kako skida svoj sarong kako bi otkrila svoju zategnutu građu kako bi uživala u sunčanju sa svojim prijateljicama.
Imala je sunčane naočale sa svojim karamel istaknutim pramenovima opuštenim oko nje za neupadljiv izgled za odmor.
Jason je sjedio u blizini s košuljom i sunčanim naočalama na sebi, prije nego što ih je skinuo i brzo zaronio u toplu vodu.
Zvijezda je također bacala nogometnu loptu s prijateljem, dok je on pokazivao svoje isklesano tijelo.
Jennifer je kasno viđena kako razgovara s prijateljima dok nosi usku bijelu majicu bez rukava i niske sive kratke hlače.
Zvijezda Prijatelja dodala je slamnati šešir i sunčane naočale za svoj casual komplet.
Svoj ravan trbuh izložila je u svom napadu.
Jennifer je za Today.com progovorila o svojoj fitness rutini, otkrivši da se usredotočila na trening snage.
Zvijezda je nosila isti kupaći kostim koji je nosila prije 13 godina – dok je bila na odmoru u istom ljetovalištu sa svojim tadašnjim zaručnikom Justinom Therouxom
A-lister je uočen kako skida svoj sarong kako bi otkrila svoju zategnutu građu kako bi uživala u sunčanju sa svojim prijateljicama
Imala je sunčane naočale sa svojim karamel istaknutim pramenovima opuštenim oko nje za skroman izgled za odmor
Jason je sjedio u blizini s košuljom i sunčanim naočalama na sebi, prije nego što ih je skinuo i na brzinu zaronio u toplu vodu
Zvijezda je također bacala nogometnu loptu s prijateljem, dok je on pokazivao svoje isklesano tijelo
Jason je uz bejzbolsku kapu nosio crni donji dio kupaćeg kostima
Jason je pokazao svoje ispupčene bicepse dok je zaigrano bacao nogometnu loptu
Filmska zvijezda angažirala je osobnog trenera Danija Colemana da joj pomogne vratiti snagu nakon što je rekla da se nosi s ozljedama koje su se pogoršale.
‘Početkom godine sam imao par ozljeda samo zbog starih stvari koje su se opet rasplamsale. Pa smo to nekako zaobišli’, rekla je Jennifer za novine.
Neprestano je radila na treningu snage dok nije osjetila da se vratila sebi.
Fitnes metoda Pvolve, čiji je Jennifer glasnogovornik od 2023., ima svoju fitness rutinu koja je dostupna za isprobavanje.
Njezin izazov Redefined snage bit će dostupan od 6. siječnja do 17. veljače.
Jennifer je primijetila: ‘U zadnje vrijeme postoji više svijesti o važnosti mišićne mase u odnosu na samo kardio vježbe,’ posebno ‘u smislu važnosti mišićne mase, posebno kako starimo za sprječavanje osteoporoze za održavanje naših kostiju.’
Jennifer je ranije rekla da radi Pvolve pet dana u tjednu.
Rekla je za Today.com da je pet dana u tjednu idealno, ali pokušava imati minimalno 3-4 treninga u teretani.
Njezin je režim vježbanja intenzivan kardio, a također pohađa satove Pvolvea od 10 do 20 minuta.
Pvolve je znanstveno vođena metoda vježbanja koja kombinira funkcionalnu kondiciju s malim učinkom i opremu temeljenu na otporu, rekla je.
Jennifer je kasno viđena kako razgovara s prijateljima dok nosi usku bijelu majicu bez rukava i niske sive kratke hlače
Zvijezda Prijatelja dodala je slamnati šešir i sunčane naočale za svoj casual komplet
Činilo se da je Jennifer vrlo strastveno zainteresirana za njihov razgovor tijekom izleta na plažu, a zvijezda je raširila ruke usred razgovora kako bi naglasila svoje mišljenje
Jennifer je nosila jedini komad nakita – zlatni prsten – odlučivši zadržati minimalistički izgled
Skinula je sarong kako bi otkrila svoju plavu donjicu, odlučivši se za neusklađen izgled bikinija
Zvijezda je, čini se, uživala na novogodišnjem odmoru
Ona i njezini prijatelji viđeni su kako se opuštaju tijekom odmora
Jennifer se pobrinula da ostane hidratizirana jer je viđena kako nosi veliku bocu vode
Jennifer se tijekom izlaska u utorak pohvalila ravnim trbuhom
Jason je izgledao zgodno hodajući uokolo u polo majici i kratkim hlačama – u kombinaciji s remenom i kapom
Tako ona ostaje prijavljenih 117 lbs na 5ft5in.
Dobitnica Emmyja progovorila je za InStyle o tome kako je u proteklih 15 godina radila na svom tijelu kako bi izgledala holivudski savršeno, no to joj je uzelo danak.
Dok je govorila o svojoj suradnji s fitness brendom Pvolve, rekla je da se sada njezin način razmišljanja o zdravlju promijenio.
To znači da više ne radi vježbe koje se ‘previše ponavljaju’ – poput sati na StairMasteru. ‘Kada ste u razmišljanju: ‘Moram odraditi 45 minuta kardio vježbe ili neću dobro vježbati’, to je zastrašujuće’, podijelila je s portalom. ‘Vjerovao sam u to tako dugo. Jednostavno sam izgorio i slomio svoje tijelo.’
Ponekad je samo previše vježbala. I terapeut je to morao upozoriti. ‘Moj fizioterapeut dao mi je lutku Barbie koja je prekrivena Kinesio trakom’, rekla je.
‘To je glupa mentalna slika dok ne shvatite da je svrha sve te trake ‘pokazati svaku ozljedu koju sam imao u posljednjih 15 godina.’
Kako njeguje pravu vibru vježbanja: ‘Puno više volim vježbati s prijateljima’, priznala je.
‘Vježbaš sam, meh. Ako vam svira dobra glazba, možete se zabaviti, ali ja volim biti vođen. Previše mi je lako raditi stvari manje ispravno nego što bih trebao.’
Filmska zvijezda angažirala je osobnog trenera Danija Colemana da joj pomogne vratiti snagu nakon što je rekla da se nosi s ozljedama koje su se pogoršale
Rekla je za Today.com da provodi dijetu 80/20, gdje je 80% vremena zdrava hrana bogata hranjivim tvarima, a 20% cheat obroci.
Prošle je godine Jennifer rekla da voli ‘cheat day’ i da će pijuckati prljavi martini koktel kad je ponese raspoloženje.
Dobitnica Emmyja predana je zdravom i holističkom načinu života te slijedi dijetu s visokim udjelom proteina, niskim unosom ugljikohidrata i šećera.
Aniston će se nagraditi cheat danima kada poželi uživati u svojoj omiljenoj hrani i piću.
Njezin alkoholni napitak po izboru je mješavina martinija, koja se pravi od džina i vermuta i garnira komadom masline ili limuna.
Izvor je rekao za magazin Us Weekly: ‘Jenini obroci su bogati proteinima sa zdravom količinom ugljikohidrata, a ona također uživa u poslasticama i danima varanja.
‘Ako želi uživati u prljavom martiniju ili tekili, razbacit će se. Nije ništa strašno.’
Kada je riječ o opuštanju, zvijezda Jutarnjeg showa prakticira meditaciju i brine da ima dovoljno svježeg zraka sa svojim kućnim ljubimcima.
Izvor je dodao: ‘Ona meditira i voli šetnje sa svojim psima.’
Rekla je za Today.com da provodi dijetu 80/20, gdje je 80% vremena zdrava hrana bogata hranjivim tvarima, a 20% cheat meals
Jennifer viđena u Just Go With It 2011
U travnju 2022. glumica Jutarnjeg showa podijelila je s časopisom First For Women kako može izgledati tako mladoliko iako radi puno radno vrijeme na svojoj glumačkoj karijeri i vodi tvrtke poput LolaVie Haircare.
Djevojka s naslovnice 5ft5in priznala je da pazi na prehranu započinjajući slobodan dan toplom vodom s limunom, a također ide na satove penjanja na svojoj penjalici. Ali najbolji dio njezina dana je vrijeme koje odvoji za meditaciju, rekla je.
U rubrici pod nazivom Curbs Cravings: Breakfast With A Twist, plavokosa ljepotica rekla je: ‘Tijekom karantene voljela sam kuhati.’
Glumica The Cake je dodala: ‘Kad se probudim popijem toplu vodu s limunom, zatim shake ili avokado i jaja. Našao sam načine da napravim jaja na sve načine.’
Bivša supruga Oscarom nagrađenog glumca Brada Pitta tada je podijelila: ‘Ali ja također radim zobene pahuljice s umućenim bjelanjkom. Učinite to neposredno prije nego što se zobene pahuljice završe kuhati – daju dodatne proteine i ovu pahuljastu teksturu koja je ukusna.’
