Sam Thompson je primio savjete o prekidu od zvijezde Celebs Go -a, Paula Brunsona, dok je par u ponedjeljak razgovarao o samopoštovanju i samopoštovanju u otvorenom razgovoru.
Par, koji su godinama bili prijatelji, sjeo je zajedno na Sam -ov ostanak relevantnog podcasta dok je Paul popunio za Petea Wicks -a dok je on odmorio u Dubaiju.
I otvarajući se o svojim osjećajima nakon razdvajanja od Zare McDermott, Sam (32), priznao je da je “prestravljen” tamo gdje mu život ide dok je priznao da su gledatelji željni Paula da mu pomognu savjetovati ga kroz raskid.
MailOnline je otkrio da su Sam i Zara, 28, razdvojeni u prosincu nakon pet godina zajedno sa Zarama nedavno otkrivajući da se preselila iz njihove kuće Chelsea.
Priznajući da su navijači bili zabrinuti za njega, Sam je rekao Paulu: “Prošao sam proboj i svi stalno govore da mogu vidjeti tugu iza očiju.”
Dodao je: ‘Prestravljen sam kamo idem Paul. Način na koji to vidim avion sam i pilot je prošao u pilotskoj kabini i oni su poput: “Zna li netko kako letjeti avionom?”
Sam Thompson priznao je da je “prestravljen” kamo mu se život kreće dok prima savjete o raskidu Paula Brunsona nakon njegovog razdvajanja od Zare McDermott
Priznajući da su fanovi bili zabrinuti za njega, Sam je rekao Paulu: “Prošao sam proboj i svi stalno govore da mogu vidjeti tugu iza očiju”
Dajući svoju mudrost na bivšoj zvijezdi Made in Chelsea, Paul je savjetovao: ‘Prvo što morate učiniti je identificirati emociju i sjediti u njoj,’ kako je Sam prekinuo: ‘užasno’.
Ulazeći u dubok razgovor o sebi ljubavi i samopoštovanju, Pavao je objasnio: “Ljubav je poput korijena stabla i samopoštovanja poput debla stabla.”
Zatim je upitao zvijezdu: “Što radiš Sam da se samoljuba?”
Sam je tada priznao da nije u stanju ponovno razmišljati o druženju i ne želi pokušati ispuniti vezu u svom životu.
Objasnio je: ‘Nije puno da budem iskren s tobom. Pretpostavljam da mnogi ljudi traže validaciju kod drugih ljudi i odmah traže drugu osobu kako bi ispunili tu rupu. Ne mogu to učiniti. ‘
Pavao je potaknuo Sama da prepozna svoje vrijednosti u životu, jer je vrijednosti opisao kao “sunčevu svjetlost i hranjive tvari” potrebne za pomoć u razvoju samopoštovanja i samoljublje.
Pitao je zvijezdu: “Koje su vaše vrijednosti izvan kreativnosti?” Kao što je Sam odgovorio: ‘Mislim, volim dom, pravo sam kućno tijelo. Volim svoje mačke i biti oko svoje obitelji i biti u svom domu, jedva ikad izlazim. “
Paul je dodao: ‘Provedite vrijeme sa svojom obitelji, provodite vrijeme stvarajući. Dotaknite neke stvari koje ste voljeli kao dječak. Utaknite ih i provedite vrijeme radeći ih i to će povećati samopoštovanje i samopouzdanje što vam je trenutno potrebno. “
Ulazeći u dubok razgovor o samopoštovanju i samopoštovanju, Pavao je objasnio: ‘Ljubav je poput korijena stabla i samopoštovanja poput debla stabla’
MailOnline je otkrila da su Sam i Zara, 28, razdvojeni u prosincu nakon pet godina zajedno sa Zara nedavno otkrivajući da se iselila iz njihove kuće Chelsea
Uspoređujući se s atraktivnim Hunkyjem Peteom Wicks -om, Paul je tada uvjeravao Sama: ‘Ne, ne trebaš se mijenjati, Sam, trenutno ste u porastu. Pojavljujete se kao seksi.
Dodao je: ‘Kažem vam da si dobar. I dalje ste vi. Ljudi te vole za tebe. ‘
Dolazi nakon što se Sam vratio na društvene medije prošli tjedan prvi put otkad je njegova bivša Zara bila povezana sa zvijezdom dječaka.
Obožavatelji nagađaju da bi se Zara mogla izlaziti s pjevačicom Louisom TomlinsonomSam je na svojim navijačima podijelio svoje priče o Instagramu kako bi podijelio slatku poruku sa svojim obožavateljima.
Sam je napisao: “Danas će biti sjajno!” i krenuli podijeliti sa svojim sljedbenicima da su ulaznice za njegov nadolazeći relevantni show uživo otišlo u prodaju.
Dolazi nakon nagađanja da je Zara, 28, možda nastavila s bivšom zvijezdom One Direction i pjevačem Louisom, 33.
Dolazi nakon što su Zara i Lucien Laviscount postavili jezike koji maše Britancima ranije ovog mjeseca nakon što su primijećeni kako su ugodni u glazbenom bashu.
Novoingl Zara sjedio je pored Emily u Parizu Heartthrob na cijelu ceremoniju i privukao pažnju koju je primila od njega.
Dolazi nakon što se Sam vratio na društvene medije prošli tjedan prvi put otkako je njegova bivša Zara bila povezana sa zvijezdom dječaka
Insajder je rekao: ‘Lucien je krenuo. Razgovarao ju je cijelu noć, šapnuo joj u uho i plesao s njom.
‘Izgledao je stvarno smrdljivo. Zara je očito uživala u svom društvu jer se nije mogla prestati smiješiti i smijati se. “
Neugodno je njezin bivši Sam sjedio samo nekoliko stolova od ljepotice Love Island, dok se zaslijepila u zadivljujućoj bijeloj haljini s perom koji se pohvalio s odvažnim dijelom bedara.
Pridružio mu se na ekskluzivnom stolu za hitove sa svojim najboljim prijateljicama Peteom, bivšom ljubavnom otokom Olivijom Attwood i glumicom Gemma Atkinson.

