Supruga Marka Wahlberga, Rhea Durham, objavila je – a zatim brzo obrisala – vrlo raskošnu sliku svog supruga filmske zvijezde pod tušem.
Par se vjenčao 2009. i sada su ponosni roditelji četvero djece, Elle (21), Michaela (18), Brendana (16) i Grace (14).
A tijekom nedavnog odmora na Fidžiju, Rhea je dokazala da njezina privlačnost prema suprugu nije oslabila tijekom 15 godina braka.
Prenijela je zadivljujuću fotografiju Marka potpuno golog pod tušem, viđenog odostraga sa samo malenim srcem na stražnjoj strani kako bi zaštitio njegovu skromnost.
‘Razmišljam o ovom pogledu na @markwahlberg’, napisala je Rhea na slici koju je objavila na Instagramu, ali je brzo skinula.
Supruga Marka Wahlberga, Rhea Durham, objavila je – a zatim brzo izbrisala – vrlo raskošnu sliku svog supruga filmske zvijezde pod tušem
‘Razmišljam o ovom pogledu na @markwahlberg’, napisala je Rhea na slici koju je objavila na Instagramu, ali je brzo skinula
Mark je imao istu isklesanu tjelesnu građu koju je imao prije 30 godina kada je zabljesnuo tijelom u senzacionalnoj kampanji Calvina Kleina s Kate Moss.
Sačuvao je svoj vječni dobar izgled bez zapreka režimom zdravlja i fitnessa, u kojem su terapija crvenim svjetlom i hladni poniranja vrh ledenog brijega.
Čovjek ustaje između 3:30 i 4 ujutro svaki dan i započinje svoj dan s vitaminima i dodacima, poput vitamina C i D i kurkume.
Što se tiče njegove prehrane, suzdržava se od jela bilo čega između 18 sati i podneva sljedećeg dana, au međuvremenu se napaja espressom.
Međutim, njegova trenutna rutina je opuštena afera pored njegove prijašnje navike ustajanja u 2:30 ujutro i jedenja do osam obroka dnevno kako bi održao svoj naporan raspored vježbanja.
Danas je njegov fitness režim malo manje naporan, ali on je ‘u potpunosti o povremenom postu’, što mu je omogućilo da postigne tijelo kakvo želi.
‘Ne moram raditi toliko kardio vježbi, ne moram provoditi toliko vremena u teretani, a osjećam se kao da postižem bolje rezultate’, rekao je za Wall Street Journal.
‘Pokušavam podijeliti tu informaciju sa svima jer stvarno, stvarno vidim prednosti i to prilično brzo’, dodao je Mark.
Zvijezda The Departed hvalila je dobrobiti ‘dosljednosti svojoj rutini’, objašnjavajući: ‘Dobiti pravu količinu odmora, stvarno ostati usredotočen. Moja duhovnost, moja vjera mora biti središte svega.’
