Majke i bake često upozoravaju djecu i unuke, a osobito kćeri, da se ne kupaju u hladnom moru ili bazenu, jer mogu dobiti upalu mjehura. Uz kupanje u hladnoj vodi, ne valja ni ostati u mokrom kupaćem kostimu, kažu naši stari. Liječnica Tatjana Juzbašić, voditeljica Odjela za urogenitalne infekcije pri Hrvatskom zavodu za javno zdravstvo, otkrila je za portal srednja.hr je li ovo vjerovanje istina ili mit.
Moguće dobiti upalu mjehura kupanjem u hladnoj vodi
“Moguće je dobiti upalu mokraćnog mjehura nakon kupanja u hladnoj vodi, bilo u moru, jezeru, rijeci ili bazenu, osobito kod osoba koje su tome sklone. Izloženost hladnoći i vlažnom okruženju donjih ekstremiteta i donjeg dijela trupa doista može pridonijeti razvoju takve upale. Zapravo, hladna voda nema izravan učinak na upalu mjehura, već djeluje kao posredni čimbenik i tako povećava mogućnost da bakterije izazovu upalu. U tom smislu, dugotrajno kupanje u hladnoj vodi ili sjedenje u mokrom kupaćem kostimu može uzrokovati sužavanje krvnih žila u zdjeličnoj regiji, oslabiti lokalnu obranu organizma i poremetiti funkciju mokraćnog mjehura, što sve zajedno povećava rizik od upale. Nadalje, prilikom kupanja u moru, jezeru, rijeci ili bazenu, osobito ako voda nije čista ili bazeni nisu dobro održavani, možemo biti izloženi bakterijama koje ulaskom u mokraćnu cijev mogu izazvati upalu”, navodi Juzbašić.
Obavezno presvući mokri kupaći kostim
Osim kupanja u hladnoj vodi, drugi često spominjani ‘krivac’ upale mjehura ljeti je sjedenje u mokrom kupaćem kostimu. Juzbašić potvrđuje da presvlačenje iz mokrog u suhi kupaći kostim može imati pozitivan učinak u prevenciji upale mokraćnog mjehura, osobito kod osoba koje su podložne ovim upalama.
“Pojasnili smo kako hladnoća i vlažnost ne uzrokuju cistitis izravno, ali mogu oslabiti obrambene mehanizme tijela i time olakšati razvoj upale. Zbog toga se preporučuje provođenje jednostavnih mjera kao što su: presvlačenje u suhi kupaći kostim što prije nakon kupanja, izbjegavanje dugotrajnog sjedenja u mokrom ili na hladnim površinama, uzimanje dovoljno tekućine kako bi se bakterije isprale iz mjehura te održavanje intimne higijene, osobito nakon kupanja u moru, rijekama, jezerima ili bazenu”, navodi liječnica.
“Žene su značajno podložnije upali mokraćnog mjehura od muškaraca, iz nekoliko razloga. Mokraćna cijev kod žena je znatno kraća nego kod muškaraca i smještena bliže analnom području, što omogućava bakterijama da lakše i brže uđu u mjehur i izazovu upalu. Nadalje, hormonalne promjene ( tijekom trudnoće, menstruacije, postmenopauze) mogu dodatno oslabiti lokalnu obranu sluznice”, navodi Juzbašić.
