Umjesto preplanulog tena o kojem maštamo, mnogi od nas ljeti završe s crvenom kožom, peckanjem i neizbježnim ljuštenjem. Iako su police drogerija prepune krema, ulja i sprejeva za sunčanje, jedna stara navika naših baka i dalje se pokazuje kao najjednostavniji i najučinkovitiji način za postizanje lijepe, zlatne boje, bez oštećenja kože.
Nekada se na plažu nije odlazilo od jutra do mraka. Najveći dio dana provodio se u hladu, a sunčanju su bila posvećena samo dva kratka razdoblja: rano ujutro, dok sunce još nije jako, i kasno poslijepodne, kada temperature počnu padati. Upravo taj ritam omogućavao je koži da postupno stvara pigment i razvije prirodnu brončanu nijansu bez opeklina i stresa. Zato je nekadašnji ten trajao dulje, bio ujednačeniji i zdraviji.
Jedan od najraširenijih mitova je da se maslinovo ulje treba nanositi prije odlaska na plažu. U stvarnosti, naše bake koristile su ga tek nakon sunčanja. Nakon večernjeg tuširanja nanijele bi tanak sloj ulja kako bi nahranile kožu, spriječile isušivanje i zadržale elastičnost. Tako je koža ostajala mekana, manje se perutala i dulje zadržavala boju. Nanošenje ulja prije sunčanja, s druge strane, može povećati rizik od opeklina jer ulje privlači toplinu.
Prava preplanula boja ne stvara se u jednom popodnevu. Potrebno je nekoliko dana postupnog izlaganja suncu kako bi koža razvila prirodan zlatno-brončani ton. Najbolji rezultati postižu se kombinacijom umjerenog sunčanja, redovite hidratacije i odgovarajuće zaštite, donosi Slobodna Dalmacija.
Ako želite da vam boja traje što dulje, izbjegavajte vruće tuširanje.
Visoka temperatura vode dodatno isušuje kožu i ubrzava njezino ljuštenje, dok mlaka voda pomaže da ten ostane ujednačen i postojan. Hidratacija je jednako važna, kada organizmu nedostaje vode, koža brže gubi elastičnost, a time i preplanulu boju. Nakon povratka s plaže istuširajte se mlakom vodom i nanesite hidratantni losion ili prirodno ulje. Tako ćete pomoći koži da ostane meka, nahranjena i zdrava.
