Nadolazeći dani donose nam izuzetno visoke temperature koje sa sobom nose ozbiljne zdravstvene rizike. Zbog nepovoljnih vremenskih prilika, Ravnateljstvo civilne zaštite u suradnji s Državnim hidrometeorološkim zavodom (DHMZ) uputilo je žurno upozorenje javnosti, pozivajući sve građane na oprez i dosljedno pridržavanje mjera zaštite od vrućine.
Prema službenim podacima DHMZ-a, danas je na snazi narančasto upozorenje na toplinski val, što označava veliku opasnost po zdravlje. Situacija se neće ubrzo smiriti – prognostičari najavljuju nastavak ekstremnih vrućina, zbog čega su izdana crvena i narančasta upozorenja koja će potrajati sve do kraja tjedna.
Zdravstvene preporuke i oprez u prometu
Toplinski valovi nisu samo neugodni, već mogu biti i vrlo opasni po život, osobito za kronične bolesnike, starije osobe, djecu i radnike na otvorenom. Nadležne službe stoga apeliraju na građane da se tijekom trajanja velikih vrućina strogo pridržavaju savjeta zdravstvenih ustanova:
- Ostanite u zatvorenom i hladnom prostoru tijekom najtoplijeg dijela dana (između 10 i 17 sati).
- Pijte dovoljno tekućine, prvenstveno vode, te izbjegavajte alkohol i napitke s visokim udjelom šećera i kofeina.
- Nosite laganu i prozračnu odjeću svijetlih boja, te zaštitite glavu kapa ili šeširima.
- Prilagodite prehranu i jedite češće, manjem obimne i laganije obroke.
Posebno upozorenje upućeno je i vozačima te svima koji planiraju putovanja. Ne krećite na put bez dovoljne količine vode i unaprijed provjerite stanje na cestama. Prije ulaska u vozilo, obavezno ga dobro prozračite te nikada, ni pod kojim okolnostima, ne ostavljajte djecu ili kućne ljubimce u parkiranom automobilu, čak ni na nekoliko minuta.
Pratite prognozu i reagirajte na vrijeme
Iz Civilne zaštite ističu kako je ključno redovito pratiti vremenske prognoze i službena upozorenja DHMZ-a na stranicimeteo.hr, kako bi se na vrijeme poduzele sve potrebne mjere samozaštite.
“Toplinski val može biti iznimno opasan po zdravlje – zaštitite sebe i svoje bližnje te provjerite kako su vaši stariji susjedi i rođaci koji žive sami”, poručuju iz službe za spašavanje.
U slučaju pojave simptoma poput jakog umora, vrtoglavice, glavobolje, mučnine ili gubitka svijesti, odmah potražite medicinsku pomoć ili nazovite hitne službe na broj 112.
