Gostujući u HRT-ovoj emisiji “Kod nas doma“, dermatologinja Iva Crnarić razbila je uvriježeni mit o čistoći koji bi mogao promijeniti vaše jutarnje rutine. Na pitanje voditeljice Barbare Kolar trebamo li se baš svaki dan tuširati, liječnica je dala odgovor koji je mnoge iznenadio: zdravije je to činiti svaki drugi dan.
Glavni problem leži u tome što opsesivnim pranjem zapravo skidamo prirodnu barijeru našeg tijela. „Stalno se čistimo, pa nam zaštita kože postaje sve slabija i slabija“, upozorila je Crnarić. To je posebno opasno za ljude sa suhom kožom, kojima svakodnevna higijena može ozbiljno pogoršati zdravstveno stanje.
Što ako se ipak oznojite?
Barbara Kolar je postavila logično pitanje: što s ljudima koji se bave fizičkim aktivnostima i znoje se? Dermatologinja savjetuje da u tim slučajevima zaboravite na obične gelove i sapune. Rješenje su uljni gelovi i blagi preparati koji čuvaju hidrataciju.
„Ako imate zdravu kožu koju redovito mažete i hidrirate, tuširanje uljnim gelovima je u redu, ali ako gledamo što je dugoročno bolje za organizam – preskakanje kojeg dana je pametniji izbor“, zaključila je stručnjakinja.
